凝らない肩がほしい

今度は首というより肩だ。
今日朝起きるとき身動き取れなかった。
肩の筋肉なんて使っていないような気がする動作でも実は使っているらしく、どうにかこうにか左に寝返りをうってからのっそり起き上がる感じだった。

下向けない。横向くときもつらい。
肩がおかしいわりに腕は動かしてもなんともない。
昨日はちょっと痛いかなくらいだったのに、寝ている間にひどくなった。
まいったな。