PCの前に座って一日仕事する間に体から失われる水分

誰かまじめに調べてくれるとうれしい。
冬は空気が乾いているのでお肌が乾燥して〜、とか漠然としたこと言ってないで、どの程度乾燥してどの程度補う必要があるのかなんていうことがきっちり調査されていて然るべき。

大して喉乾いてないのに水分飲まなきゃいけないのがつらい。