分からないことだらけで手探り状態だが、今の段階で言えることがある。 「これが自分にとって何の役に立つのか」 今のところ全く何の役にも立たない。 が、なんだかわくわくしているのでいろいろいじってみよう。

どうだか知らないが、現状血行が良好なわけないとは思う。 しんどいが、しかし首の痛みを放置するほうがずっとしんどいので気がついたときにまめに首ストレッチ。 首の前側を伸ばす、というつもりで始めたものの、やっていくうちに首の後ろ側の筋力が相当弱…