減らす気は特になかったのだが2週間で5Kg体重が減った

体脂肪率もよく考えたら1年じゃなくて半年で10%以上減ってる。
まめに量っていたらもっと短期間での変化だったのかもしれない。
なんだこりゃ。
最近メシ食うのがめんどくさくて朝食の次がまた朝食とかいう日が続いたりしていたから単に食べる量が少なかったということかもしれない。
暑いの好きなはずなのに夏バテで食欲なかっただけとかだとかっこ悪い。