冬は唇が乾く→乾きに負けないくらい水飲めばいいのに

確かによく考えてみると冬は水を飲む量がものすごく少ない。
今までなら喉渇いたなと思ったときコーヒーを一口飲んでいたが、そういうときに水をごきゅごきゅ飲むようにしたらかなりましになった。
唇は流血するほどざっくり割れてしまっていたのですぐには治らなかったが、目の渇きには即効性あり。
十分な水分を摂ると肩こりにも良いとかいう話を聞いたが、確かに少し楽になったような気はする。